Lean Whey

Lean Whey est une protéine en poudre de type whey concentrée fabriquée par la marque Optimum Nutrition. Lean Whey est une protéine qui contient une faible teneur en sucres et en matières grasses. De par sa composition, elle est principalement destinée aux personnes suivant un régime ou qui contrôlent leur poids du fait qu'elle apporte moins de 90 calories par dose en moyenne selon les goûts avec une teneur de 17g de protéines. En effet, Lean Whey appartient à la gamme Opti-Lean de Optimum Nutrition, une gamme qui permet de mieux gérer son poids. Elle comporte une teneur élevée en vitamines et minéraux.

Caractéristiques de Lean Whey de Optimum Nutrition

• 17g de protéines par dose

• Environ 0,5g de graisses saturées et 0,1g de sucres par dose selon les goûts

• Riche en vitamines et minéraux
• A consommer dans le cadre d'une alimentation adaptée

Les vitamines et minéraux de Lean Whey

Les protéines contenues dans Lean Whey contribuent au maintien et développement de la masse musculaire ainsi qu'au maintien d'une ossature normale. La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale, d'une vision normale et joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire. La vitamine D contribue au maintien d'une fonction musculaire normale et au maintien d'une dentition normale. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d'une ossature normale. La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer la fonction normale des cartilages, gencives et la fonction normale de la peau. Elle contribue également à un métabolisme énergétique normal, à réduire la fatigue et accroît l'absorption de fer. La thiamine contribue à une fonction cardiaque normale. La riboflavine contribue au maintien de globules roules normaux. La niacine contribue au maintien de muqueuses normales. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine et au métabolisme normal des protéines et du glycogène. La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique. Le fer contribue à une fonction cognitive normale et au transport normal de l'oxygène dans l'organisme. Le zinc contribue à un métabolisme acido-basique normal, à la synthèse normale de l'ADN et à une fertilité et une reproduction normales. Le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux. Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale. L'iode contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale.