Est-il indispensable de prendre du HMB?

Est-il indispensable de prendre du HMB?

Avant de commencer cet article, nous allons nous intéresser sur ce que le HMB est réellement. Le HMB (bêta-hydroxy-bêta-méthyl butyrate) est en réalité, un métabolite de la L-Leucine, un acide aminé ramifié qui appartient à la famille des BCAA qui sont également composés de L-Isoleucine et de L-Valine. Le HMB peut être synthétisé par l’organisme mais seulement en petit quantité à partir de la leucine uniquement. La leucine est un acide aminé qui a été reconnu comme pouvant améliorer la...

21 janvier 2020 | Compléments alimentaires