Quelle whey choisir pour une sèche?

Quelle whey choisir pour une sèche?

Lorsqu’on cherche à faire une sèche en musculation, on cherche avant tout à diminuer ses apports caloriques quotidiens mais aussi à essayer de trouver la whey la plus apte à répondre à nos besoins. Rappelons tout d’abord ce qu’est la whey, c’est une protéine en poudre à vitesse d’assimilation ultra rapide qui permet d’apporter à votre organisme et vos muscles, des protéines et acides aminés dans le but d’optimiser la récupération et le développement musculaire. Cependant, face au...

22 mai 2019 | Compléments alimentaires