Vitamines pour les sportifs

Les vitamines et les minéraux sont des macronutriments essentiels au bon fonctionnement de votre organisme et à l'équilibre des fonctions biologiques. Généralement, l'alimentation ne suffit pas à couvrir tout les besoins de votre corps en vitamines et minéraux. De ce fait, une supplémentation en vitamines et minéraux vous permet de luter contre les carences qui sont souvent trop fréquentes chez les pratiquants de musculation et les sportifs.

Ces macronutriments permettent d'assurer le maintient de vos performances musculaires ainsi que de maintenir votre corps en bonne santé et en bonne forme. En effet, ils améliorent les performances musculaires, favorisent le bon fonctionnement du métabolisme, maintiennent les défenses naturelles et immunitaires à un niveau satisfaisant et diminuent la fatigue.