Multivit

Lorsque l'on pratique la musculation de façon régulière et intense, le corps subit un stress important qui augmente ses besoins en vitamines et minéraux. Ce n’est pas un détail : une carence, même légère, peut impacter les performances, ralentir la récupération, voire freiner les progrès. Multivit de Pharmapure est une formule complète pensée pour répondre aux exigences spécifiques des sportifs actifs. Ce complexe multivitaminé concentre 27 micronutriments essentiels, dans des dosages qui dépassent souvent les apports de référence classiques, pour soutenir ton métabolisme énergétique et renforcer tes défenses immunitaires.

Pourquoi prendre Multivit de Pharmapure ?

Multivit se distingue des multivitamines standards par son profil nutritionnel spécifiquement calibré pour les sportifs : les dosages sont pensés pour couvrir les pertes induites par l'entraînement (transpiration, oxydation cellulaire, régénération musculaire), tout en respectant les seuils de sécurité. Par exemple, les vitamines du groupe B (B6, B9, B12, niacine, biotine) sont fortement dosées pour favoriser la production d’énergie via le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines. Le magnésium, le calcium et le fer soutiennent la fonction musculaire, nerveuse et sanguine, tandis que des antioxydants comme la vitamine C, E ou le sélénium aident à réduire le stress oxydatif généré par l’effort.

Spécificités techniques du produit

• Complexe de 27 vitamines et minéraux : couverture étendue pour combler les carences et optimiser les fonctions métaboliques.
• Vitamines B6 (285 % AR), B9 (200 % AR), B12 (80 % AR) : participent à la synthèse des protéines, la formation des globules rouges et la fonction cognitive.
• Vitamine D3 (200 % AR) : favorise l’immunité et le bon fonctionnement musculaire.
• Vitamine C (150 % AR) et E (166 % AR) : antioxydants puissants qui protègent les cellules du stress oxydatif induit par l'exercice physique.
• Minéraux clés : magnésium (53 % AR), calcium (51 % AR), zinc, fer, iode, sélénium pour le soutien musculaire, thyroïdien et immunitaire.

Applications et résultats possibles de Multivit

Multivit n’a pas pour objectif d’augmenter tes performances directement comme un booster ou une créatine. En revanche, il agit en arrière-plan pour optimiser ton fonctionnement physiologique global, ce qui est fondamental pour :

• Résister à la fatigue accumulée
• Éviter les carences lors de phases de régime ou de sèche
• Renforcer tes défenses immunitaires, particulièrement mises à l’épreuve en période d'entraînement intensif

Il s’agit d’un complément de fond, idéal à intégrer sur plusieurs semaines, voire mois, pour en tirer des bénéfices concrets.

Comment utiliser Multivit de Pharmapure

Posologie recommandée :

• Prendre 3 gélules par jour, de préférence le matin au cours d’un repas, avec un verre d’eau.

Conseils pratiques : En période d'entraînement intensif, tu peux répartir les prises (2 gélules le matin, 1 à midi) pour un meilleur confort digestif. Il est conseillé d’en faire des cures de 1 à 3 mois, surtout en période de surcharge d'entraînement, de stress, de changement de saison ou de diète hypocalorique. Précautions :

• Ne pas dépasser la dose recommandée.
• Conserver hors de portée des enfants.
• Contient du fer : ne pas combiner avec d’autres compléments contenant déjà du fer sans avis médical.

Verdict du coach Optigura

Multivit, c’est le genre de complément que j’aime appeler ‘assurance métabolique’. Je l’ai testé pendant une préparation en phase de sèche, avec des séances 6 fois par semaine et un déficit calorique progressif. Ce qui m’a marqué, c’est que je suis resté stable au niveau de mon énergie, alors que d’habitude, je ressens très vite une baisse de tonus en période de restriction. Aucun effet secondaire digestif, même avec les 3 gélules par jour. Et surtout, aucun rhume ni baisse d’immunité malgré l’intensité. C’est typiquement le complément que je recommande à mes élèves dès qu’ils entrent en cycle sérieux d’entraînement ou quand ils ont des baisses de forme inexpliquées.