Mass gainers pour la musculation
(24 produits)
- Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition
- Teneur de 15% en protéines
- Riche en acides aminés et en glutamine
- Pas d'aspartame ni lactose
- Protéines et glucides multi-sources
-25%Cadeau offert10% CashbackÀ partir de 14,90 € - Hyper Mass BioTech USA
- Teneur de 30% en protéines tri-sources
- 254 calories par portion
- Formule enrichie en créatine monohydrate
- Matrice de glucides complexes
-16%Cadeau offert20% CashbackÀ partir de 16,90 € - Muscle Mass BioTech USA
- 5 sources différentes de protéines et glucides
- Créatine monohydrate micronisée de qualité
- Peptides de glutamine
- Augmente vos apports caloriques
Cadeau offert20% Cashback34,90 € - Lean Gainer Beef & Whey Hydrolyzed Addict Sport Nutrition
- Teneur élevée en BCAA, glutamine et taurine
- Contient des protéines hydrolysées
- Sans lactose et sans cholestérol
- Contient une matrice de glucides de qualité
Cadeau offert10% Cashback56,90 € - Mass-Tech Extreme 2000 MuscleTech
- 31,5g de protéines et 192g de glucides par dose
- Riche en BCAA et glutamine
- 5g de créatine monohydrate par dose
- Protéines et glucides multi-sources
-9%Cadeau offert49,99 € - Lean Gainer Eric Favre
- Riche en acides aminés, glutamine et BCAA
- Sans gluten, aspartame ni collagène
- Mélange tri-sources protéines et glucides
- Ratio 54/21% en protéines et glucides
-7%Cadeau offert10% Cashback39,90 € - Armageddon Pro 100 Addict Sport Nutrition
- 8g de BCAA et 2,5g de glutamine par portion
- Mélange de 4 sources de protéines
- Ratio 50/50 en protéines et glucides
- 50g de protéines par dose
-13%Cadeau offert10% CashbackÀ partir de 38,90 € - Gainer Xtrem Zero Eric Favre
- Hardgainer à 15% de protéines
- Riche en glucides avec + de 75%
- Contribue au développement de la masse musculaire
Cadeau offert10% Cashback44,90 € - Final Mass Corgenic
- Produit de qualité française
- 60g de protéines multi source
- Enrichi en leucine et taurine
- 68g de flocons d'avoine et orge complète
-6%Cadeau offert59,90 € - Massive Mega Dose Addict Sport Nutrition
- Riche en BCAA et acides aminés
- Augmente vos apports caloriques facilement
- Peut vous aider à prendre du poids
- 51g de protéines et 240g de glucides
Cadeau offert10% Cashback25,90 € - Mutant Mass Mutant
- Teneur de 20% en protéines
- 1060 par portion
- Contient de l'huile de coco et tournesol
- 52g de protéines et 182g de glucides par dose
-30%Cadeau offertÀ partir de 24,50 € - 100% Beef Muscle Scitec Nutrition
- Protéines de boeuf hydrolysées
- Sans sucre et sans lactose
- Produit 100% Halal
- Riche en BCAA et en leucine
-26%Cadeau offert10% Cashback49,50 € - True-Mass-All-In-One Gainer BSN Nutrition
- 3g de créatine monohydrate par dose
- 3g de glutamine et 1g de taurine
- Protéines et glucides multi-sources
- Faible teneur en sucres et en graisses
-8%Cadeau offert59,90 € - Volumass 35 Scitec Nutrition
- Aminogramme complet en glutamine et BCAA
- Contient de la créatine monohydrate
- Teneur de 40% en protéines
- 181 calories par portion
-23%Cadeau offert10% Cashback49,90 € - Jumbo Hardcore Scitec Nutrition
- 50g de protéines multi-sources
- Mélange de 7 formes de créatines différentes
- Mélange de 7 sources de glucides
- Formule complète et novatrice
-19%Cadeau offert10% CashbackÀ partir de 27,50 € - Super Mass Gainer Dymatize
- 50g de protéines à digestion lente et rapide
- Riche en acides aminés, glutamine et BCAA
- Plus de 1300 calories par dose
- 1g de créatine par portion
-8%Cadeau offert59,90 € - Myomax Hardcore Scitec Nutrition
- 42g de protéines par portion
- Mélange de 3 sources de glucides
- Riche en BCAA et acides aminés essentiels
- Contient 6 sources de créatines
-16%Cadeau offert10% CashbackÀ partir de 27,90 € - Jumbo Professional Scitec Nutrition
- Formule enrichie en BCAA et créatine
- Teneur de 34% en protéines
- 588 calories par portion
- Une référence en matière de gainer
-20%Cadeau offert10% CashbackÀ partir de 22,50 € - True Mass 1200 BSN Nutrition
- 50g de protéines par dose
- Riche en BCAA et acides aminés essentiels
- Protéines et glucides multi-sources
- Contribue au développement musculaire
-13%Cadeau offert51,90 € - Mass-Tech MuscleTech
- 63g de protéines par dose
- 1000 calories par portion
- 10g de créatine monohydrate
- Riche en BCAA et acides aminés
-15%Cadeau offert46,90 € - Jumbo Scitec Nutrition
- Mélange de 6 sources de glucides
- Mélange de 5 types de créatines
- Enrichi en BCAA, acides aminés et glutamine
- Peut augmenter la prise de muscle et la force
-26%Cadeau offert10% CashbackÀ partir de 29,99 € - Serious Mass Optimum Nutrition
- Matrice de protéines complète
- Contribue à l’augmentation de la masse musculaire
- Enrichi en créatine et en L-Glutamine
- Contient 25 vitamines et minéraux
-28%5% CashbackÀ partir de 28,90 € - Gold Standard Gainer Optimum Nutrition
- 55g de protéines par dose
- Mélange de glucides : avoine, pois, pomme de terre
- Riche en triglycérides à chaine moyenne (MCT)
- Faible teneur en sucres et graisses
Épuisé-33%5% CashbackÀ partir de 34,90 €
Qu’est-ce-qu’un mass gainer ?
Un mass gainer ou plus simplement appelé gainer, est un produit tout-en-un composé de nombreux ingrédients de qualité afin d'apporter une formule optimale dans le but d'augmenter facilement et rapidement les apports caloriques dans un objectif de prise de poids et de développement musculaire. Nous retrouvons principalement une quantité importante de glucides et de calories pour un soutien énergétique maximal pendant l'entraînement.
Afin de prendre du poids et de la masse musculaire, il est primordial de consommer plus de calories que les dépenses caloriques afin de créer un excédent calorique. Ce sont des produits recommandés pour les sportifs débutants ou pour les personnes souhaitant prendre du poids mais qui n'y arrivent pas malgré une alimentation déjà riche en calories. Les mass gainers sont classés selon plusieurs catégories dépendant de leur dosage en protéines : lean gainer, gainer intermédiaire ou hard gainer.
Pourquoi prendre un mass gainer en musculation ?
SI vous souhaitez prendre du poids et du muscle, il faut être en excédent calorique, c’est-à-dire qu’il faut consommer plus de calories que ses dépenses. Si vous avez de réelles difficultés à prendre du poids malgré votre alimentation solide, vous pouvez prendre un mass gainer, une solution simple d’augmenter les apports caloriques rapidement.
Quelle est la différence entre la whey et le gainer ?
La whey protéine est une protéine en poudre qui est généralement pauvre en calories, sucres, graisses et glucides. Un gainer est également une protéine en poudre mais enrichie en glucides, sucres et lipides pour un apport calorique bien plus conséquent. Si vous suivez une alimentation stricte, la whey est recommandée mais si vous voulez augmenter vos apports caloriques, il faudra plus se tourner vers le gainer.
Comment et quand prendre un gainer ?
Un gainer est un complément alimentaire en poudre qui se mélange avec de l’eau ou bien le liquide de votre choix tel que du lait végétal. Vous pouvez en prendre en collation ou bien autour de vos entraînements, selon vos besoins en protéines et calories.