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Hard gainers pour la prise de poids

(12 produits)
  • My Mass - MyMuscle
    My Mass MyMuscle
    Cadeau offert10% Cashback
    44,90 €
  • Gain Bolic 6000 - Olimp Sport Nutrition
    Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition
    10 avis
    • Teneur de 15% en protéines
    • Riche en acides aminés et en glutamine
    • Pas d'aspartame ni lactose
    • Protéines et glucides multi-sources
    -25%Cadeau offert10% Cashback
    À partir de 14,90 €
  • Muscle Mass - BioTech USA
    Muscle Mass BioTech USA
    1 avis
    • 5 sources différentes de protéines et glucides
    • Créatine monohydrate micronisée de qualité
    • Peptides de glutamine
    • Augmente vos apports caloriques
    Cadeau offert20% Cashback
    34,90 €
  • Mass-Tech Extreme 2000 - MuscleTech
    Mass-Tech Extreme 2000 MuscleTech
    10 avis
    • 31,5g de protéines et 192g de glucides par dose
    • Riche en BCAA et glutamine
    • 5g de créatine monohydrate par dose
    • Protéines et glucides multi-sources
    -9%Cadeau offert
    49,99 €
  • Gainer Xtrem Zero - Eric Favre
    Gainer Xtrem Zero Eric Favre
    • Hardgainer à 15% de protéines
    • Riche en glucides avec + de 75%
    • Contribue au développement de la masse musculaire
    Cadeau offert10% Cashback
    44,90 €
  • Massive Mega Dose - Addict Sport Nutrition
    Massive Mega Dose Addict Sport Nutrition
    • Riche en BCAA et acides aminés
    • Augmente vos apports caloriques facilement
    • Peut vous aider à prendre du poids
    • 51g de protéines et 240g de glucides
    Cadeau offert10% Cashback
    25,90 €
  • Mutant Mass - Mutant
    Mutant Mass Mutant
    49 avis
    • Teneur de 20% en protéines
    • 1060 par portion
    • Contient de l'huile de coco et tournesol
    • 52g de protéines et 182g de glucides par dose
    -30%Cadeau offert
    À partir de 24,50 €
  • Super Mass Gainer - Dymatize
    Super Mass Gainer Dymatize
    11 avis
    • 50g de protéines à digestion lente et rapide
    • Riche en acides aminés, glutamine et BCAA
    • Plus de 1300 calories par dose
    • 1g de créatine par portion
    -8%Cadeau offert
    59,90 €
  • True Mass 1200 - BSN Nutrition
    True Mass 1200 BSN Nutrition
    2 avis
    • 50g de protéines par dose
    • Riche en BCAA et acides aminés essentiels
    • Protéines et glucides multi-sources
    • Contribue au développement musculaire
    -13%Cadeau offert
    51,90 €
  • Mass-Tech - MuscleTech
    Mass-Tech MuscleTech
    22 avis
    • 63g de protéines par dose
    • 1000 calories par portion
    • 10g de créatine monohydrate
    • Riche en BCAA et acides aminés
    -15%Cadeau offert
    46,90 €
  • Jumbo - Scitec Nutrition
    Jumbo Scitec Nutrition
    24 avis
    • Mélange de 6 sources de glucides
    • Mélange de 5 types de créatines
    • Enrichi en BCAA, acides aminés et glutamine
    • Peut augmenter la prise de muscle et la force
    -28%Cadeau offert10% Cashback
    À partir de 29,99 €
  • Serious Mass - Optimum Nutrition
    Serious Mass Optimum Nutrition
    42 avis
    • Matrice de protéines complète
    • Contribue à l’augmentation de la masse musculaire
    • Enrichi en créatine et en L-Glutamine
    • Contient 25 vitamines et minéraux
    -28%5% Cashback
    À partir de 28,90 €

C’est quoi un hard gainer ?

Un hard gainer est une formule tout-en-un qui appartient à la catégorie des mass gainers. Un hard gainer possède un dosage maximum de 20% de protéines dans le but de participer au développement musculaire et à la récupération. Nous retrouvons des produits dotés d'une formule optimale dans le but d'augmenter facilement et rapidement les apports caloriques dans un objectif de prise de poids et de développement musculaire. Les hard gainers sont considérés comme les mass gainers ultimes pour la prise de poids puisqu'ils possèdent la plus forte teneur en glucides et donc en calories. Toutefois, leur dosage en protéines reste faible par rapport aux autres types de gainers.

Afin de prendre du poids et de la masse musculaire, il est recommandé de consommer plus de calories que ses dépenses caloriques. Les Hard gainers sont des produits recommandés pour les débutants ainsi que pour les personnes ayant de réelles difficultés à prendre du poids et de la masse musculaire, même avec une alimentation déjà riche en calories.

Pourquoi prendre ce type de gainer pour la prise de masse ?

En musculation, le hard gainer est un complément alimentaire très populaire car nous retrouvons une formule tout-en-un composée de tous les ingrédients destinés à vous aider à prendre du poids facilement et rapidement. Ce type de gainer est donc recommandé pour les personnes souhaitant prendre du poids et de la masse musculaire.

Quand et comment prendre un hard gainer ?

Un hard gainer se consomme comme les autres formes de gainers, à savoir le matin, en collation ou bien autour de vos entraînements selon vos besoins en protéines et en calories. Vous pouvez mélanger avec de l’eau ou bien le liquide de votre choix comme du lait végétal par exemple.