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Protèges poignet musculation

(5 produits)
  • Wrist Wraps Ultra - Gorilla Wear
    Wrist Wraps Ultra Gorilla Wear
    2 avis
    • Protège poignets de haute qualité
    • Protège les articulations pour plus de stabilité
    • Limite le risque de blessures
    • Facile à mettre et à retirer
    21,90 €
  • Wrist Wraps Pro - Gorilla Wear
    Wrist Wraps Pro Gorilla Wear
    6 avis
    • Permet de protéger les articulations
    • Facile à mettre et à retirer
    • Version pro pour plus de robustesse
    • Limite le risque de blessures
    18,90 €
  • Women's Wrist Wraps - Gorilla Wear
    Women's Wrist Wraps Gorilla Wear
    • Protèges poignets pour femmes
    • Facile à mettre et à retirer
    • Idéal pour protéger les articulations du poignet
    • Produit vendu par paire
    14,90 €
  • Wrist Wraps Basic - Gorilla Wear
    Wrist Wraps Basic Gorilla Wear
    2 avis
    • Protèges poignets vendus par paire
    • Aide à stabiliser les articulations
    • Facile à mettre et à retirer
    • Peut aider à limiter le risque de blessures
    12,90 €
  • Bandes de poignet - Scitec Nutrition
    Bandes de poignet Scitec Nutrition
    1 avis
    • Permet de soutenir les poignets
    • Limite les risques de blessures
    • Aide à stabiliser les articulations
    • Peut aider à soulever plus lourd
    Cadeau offert10% Cashback
    13,90 €

Qu’est-ce qu’un protège poignet en musculation ?

Les bandes protège poignet font partie des accessoires les plus utilisés par les pratiquants de musculation et généralement pour des exercices à charges lourdes. Ils sont utiles pour protéger les articulations de vos poignets lors de la pratique de certains exercices de poussée comme le développé couché, le développé militaire ou autres exercice nécessitant une prise de barres et haltères. De plus, les protèges poignets peuvent vous offrir plus de maintien pour plus de performances. Les exercices de musculation peuvent être éprouvants pour vos articulations des poignets et c’est pour cela qu’il peut être intéressant de les protéger pour plus de longévité !

Pourquoi l’utiliser en CrossFit ?

Les poignets sont des articulations assez fragiles et à force de les solliciter, elles peuvent être douloureuses et vous risquez les blessures. En CrossFit comme en musculation, les poignets sont très sollicités et peuvent s’abîmer sur le long terme à force de soulever des charges conséquentes. Les bandes protège poignet peuvent donc vous aider à protéger et maintenir les articulations de vos poignets lors de vos exercices ainsi que lors de la pratique du CrossFit, une discipline sportive très intense. Les bandes pour poignets sont faciles et rapides à mettre et enfiler puisqu’il suffit simplement de glisser le pouce dans la boucle puis d’enrouler la bande autour du poignet. Nous vous conseillons de ne pas les utiliser à chaque fois mais de les mettre lorsque vous êtes sur des charges lourdes.

Comment choisir ses poignets de force ?

Les bandes de protège poignet ont de manière générale, la même forme. La qualité des bandes peut différer et déterminer si elles maintiennent mieux ou non les poignets que d’autres. La longueur des bandes des poignets de force peut être déterminante afin de vous assurer d’avoir une bande assez longue pour l’enrouler autour des poignets. Le système d’attache doit être solide afin que les protèges poignets puissent rester en place durant la durée de l’exercice. Privilégiez les bandes avec la présence d’une boucle pour le pouce. Le tissu de la bande doit être à la fois souple et solide. Le polyester et le nylon offrent plus de confort et apportent plus d’élasticité que d’autres matériaux.