Barres protéinées low carb

Zero Bar
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A quoi sert une barre protéinée low carb ?

Une barre protéinée dite low carb est une barres protéinées qui possède une faible teneur en glucides et en sucres pour ne pas impacter votre diète alimentaire même la plus stricte. Elles sont donc généralement plus faibles en calories et peuvent s'inclure facilement dans votre régime. Les barres low carb aident à la récupération et au développement musculaire et sont idéales à consommer en collation et/ou autour de votre entraînement selon vos besoins en protéines.

Les barres low carb peuvent être déclinées sous plusieurs snacks différents tels que des biscuits, cookies, barres... Nous avons sélectionné pour vous les meilleures barres low carb du marché pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques et sportifs.

Pourquoi en prendre en musculation ?

D’après les études scientifiques, les protéines contribuent au maintien et développement de la masse musculaire. De ce fait, une barre protéinée low carb est idéale à consommer en musculation pour veiller à votre récupération et construction musculaire. Si vous n’arrivez pas à combler vos besoins journaliers en protéines ou que vous êtes à la recherche d’une alternative parfaite aux shakers de protéines en poudre, une barre protéinée low carb est idéale. De plus, par sa composition, elle peut être consommée facilement durant une période de régime ou de sèche.

Quand et comment prendre une barre protéinée low carb ?

Une barre protéinée low carb peut être consommée en collation dans la journée ou bien autour de votre entraînement selon vos besoins, pour vous apporter une portion de protéines. En effet, c’est durant l’effort que vos fibres musculaires sont détruites et se reconstruisent durant la phase de repos mais également par l’alimentation. Les protéines contenues dans ces barres répondent à vos besoins en protéines.