Pourquoi consommer un pré workout shot ?

Les pré workout shot sont des booster de musculation déjà préparés dans des flacons à consommer avant votre entraînement. Ces produits n'ont rien à envier aux plus grands puisqu'ils sont souvent l'équivalent de formats existants sous forme de pot de poudre. Ces shot présentent le côté pratique d'être des boissons prêtes à l'emploi et facilement transportables dans son sac de sport sans avoir à préparer de shaker.

Ces booster miniatures sont des formules classique de pré workout, on y retrouve principalement de la caféine qui va apporter un regain d'énergie et inhiber la fatigue musculaire, améliorer votre vigilance, votre endurance et vous permettra de vous entraîner plus longtemps. Complété à la créatine qui va stimuler votre capacité musculaire lors d'exercices courts et intenses comme ceux des programmes de musculation. Ces deux substances sont complétées d'acides aminés comme la bêta-alanine, la L-arginine, la L-citrulline. Ce produit est complété par de la vitamine pour un effet optimal lors de votre séance de sport.

Les pré workout shot ne peuvent se substituer à un plan de nutrition sain et équilibré, vous pouvez toutefois vous supplémenter en protéine si vous en ressentez le besoin pour atteindre vos objectifs (prise de masse, perte de poids, prise de masse sèche..) à l'aide de créatine ou de protéine en poudre comme de la whey par exemple.

Quand et comment consommer un pré workout shot ?

Souvent contenus dans des flacons de 60 ml, les pré workout shot sont à consommer à même la bouteille environ 30 minutes avant votre entraînement. L'avantage de cette boisson prêt à consommer, c'est qu'il n'y a pas besoin de diluer le complément alimentaire dans de l'eau ou tout autre liquide.

Il est conseillé toutefois de se référer au produit pour bien connaitre la contenance maximale à consommer par jour et de ne pas la dépasser. Également, ce produit n'est pas à consommer trop tard le soir surtout si vous faites votre sport le soir, la teneur en caféine pourrait altérer votre sommeil et donc votre récupération musculaire.

Vous n'avez plus qu'à profiter des effets du produit et notamment du regain d'énergie dans votre séance de sport !

Quel pré workout shot est le plus puissant ?

Ici la nuance est particulière, car nous ne réagissons pas tous de la même façon aux produits et tout va dépendre de la formule de pré workout shot que vous choisirez. En effet le Black Blood de BioTech USA présente une formule très complète avec 200mg de caféine par shot, de la bêta-alaine, de la taurine et de la L-tyrosine pour une maximisation de l'énergie, ce qui en fait un allié de taille. Mais si vous optez pour une formule sans caféine alors le Pump Xplode Shot de Olimp Sport Nutrition vous conviendra mieux.

Les prix des pré workout shot sont indiqués clairement sur notre site, tout comme leur stock, ainsi pas de mauvaise surprise si vous souhaitez commander ! De plus, bénéficiez d'une livraison dès le lendemain en commandant avant 13 heures sur notre boutique.

Pre-workout en shot