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Boissons isotoniques

(4 produits)
  • Isotonic - BioTech USA
    Isotonic BioTech USA
    2 avis
    • 6 sources de glucides
    • Enrichi en vitamines et minéraux
    • Contribue à l'hydratation pendant l'effort
    • 36g de glucides dont 21g de sucres par portion
    -23%
    9,90 €
  • BOLERO® Isotonic - Bolero Drink
    BOLERO® Isotonic Bolero Drink
    7 avis
    • Faible teneur en calories
    • Sans colorants, sans arômes artificiels ni sucre
    • Produit enrichi en électrolytes
    • Idéal pour un sport d'endurance
    -25%
    À partir de 0,60 €
  • Isotec Endurance - Scitec Nutrition
    Isotec Endurance Scitec Nutrition
    7 avis
    • 30g de glucides dont 15g de sucres
    • Optimise l'hydratation pendant l'effort
    • Formule enrichie en électrolytes
    • Délicieux goûts fruités
    -22%
    10,90 €
  • Isotec Race - Scitec Nutrition
    Isotec Race Scitec Nutrition
    2 avis
    • 29g de glucides dont 15g de maltodextrine
    • 14g de sucres par dose
    • Optimise l'hydratation avec les électrolytes
    • Peut soutenir les performances sportives
    -28%
    17,90 €

Les boissons isotoniques sont des boissons riches en glucides en poudre et sucres pour restaurer rapidement vos réserves de glycogène épuisées durant un entraînement ou pour vous apporter une bonne dose d'énergie durant votre séance. Rafraîchissantes et hydratantes, elles peuvent être riches en électrolytes, vitamines et minéraux.

Les boissons isotoniques sont considérées comme les boissons de l'effort simples et rapides à consommer! Pendant un effort intense, l'organisme puise dans ses réserves et il devient essentiel de lui apporter ce dont il a besoin pour récupérer.

Qu’est-ce-qu’une boisson isotonique?

Une boisson isotonique est une boisson riche en glucides en poudres et en sucres, permettant de restaurer rapidement vos réserves de glycogène musculaires épuisées durant un entraînement. Ce type de boisson permet d’apporter une dose élevée d’énergie immédiatement disponible durant une séance. D’ailleurs, elles favorisent l’hydratation et peuvent être enrichies en électrolytes, vitamines et minéraux pour de meilleurs résultats. En effet, durant un effort intense, l’organisme puise dans ses réserves et il devient essentiel de lui apporter tout ce dont il a besoin pour récupérer.

Une boisson isotonique est donc une boisson de l’effort facile à consommer durant un entraînement long et intense. Elle peut être consommée aussi bien par les pratiquants de musculation que par les personnes pratiquant une activité cardiovasculaire.

Les bienfaits d’une boisson isotonique?

Une boisson isotonique est riche en glucides et en sucres pour libérer de manière rapide ou différée, de l’énergie disponible pour vos séances d’entraînement. Certains produits sont composés de plusieurs sources de glucides différents ainsi que des électrolytes pour une boisson de l’effort adaptée aux exercices physiques intenses ainsi qu’aux exercices d’endurance.

Une boisson isotonique est permet donc de soutenir les performances lors d’efforts intenses, d’optimiser l’hydratation pendant l’entraînement et favoriser la récupération post-entraînement.

Quand et comment en boire?

Nous vous conseillons de consommer une boisson isotonique pendant l’effort afin d’augmenter les performances et assurer une hydratation optimale des muscles. Selon les produits, vous pouvez mélanger 1 dose avec de l’eau ou bien le liquide de votre choix. Attention donc de bien respecter les conseils d’utilisation des marques.