De la créatine monohydrate micronisée en poudre au label Creapure®
Creapure® Monohydrate est une formule de créatine monohydrate micronisée, fabriquée par la marque Olimp Sport Nutrition. Cette créatine apporte 3000 mg de créatine de très haute qualité par dose pour gérer au mieux vos apports journaliers en créatine. Cette créatine contient de la créatine monohydrate micronisée avec le label Creapure® qui est la forme de créatine la plus facilement absorbée par l’organisme.
La créatine joue un rôle important dans l’apport d’énergie aux cellules et dans la contraction musculaire. Elle stimule la synthèse de l’ATP (molécule énergétique) et permet ainsi de fournir rapidement de l’énergie aux cellules, plus particulièrement pour des efforts courts et intenses comme la musculation. En effet, la créatine est le complément alimentaire qui a été le plus soumis à des études scientifiques et qui a prouvé son efficacité. D'ailleurs, le dosage maximal recommandé en France est de 3g de créatine par jour.
Creapure® Monohydrate est sous forme micronisée, la rendant plus facilement soluble et absorbée par les tissus en référence à une créatine monohydrate classique.
Les avantages de la Creapure® Monohydrate
- Créatine ultra pure en poudre labellisée Créapure
- Absorption très rapide grâce à la créatine micronisée
- Dosage précis et facile
- 3g de créatine par dose
- Pureté et qualité exceptionnelle
Comment utiliser Creapure® Monohydrate ?
Prendre 1 dose de 3g par jour lors d'un repas ou après votre entraînement avec de l'eau, votre shake de protéines ou votre boisson préférée.
Vous pouvez également répartir la prise avec 1g par repas par exemple.