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Acides aminés essentiels

(5 produits)
  • Vegan Amino - BioTech USA
    Vegan Amino
    BioTech USA
    Cadeau offert
    26,90 €
  • Mega Amino 3200 - BioTech USA
    Mega Amino 3200
    BioTech USA
    13 avis
    • Contient tous les acides aminés en 1 seule formule
    • Produit riche en BCAA
    • 3200mg d'acides aminés par dose
    • Utilisation facile sous forme de gélules
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    À partir de 8,90 €
  • Amino 5600 - Scitec Nutrition
    Amino 5600
    Scitec Nutrition
    17 avis
    • 5600mg d'acides aminés par dose
    • Riche en acides aminés essentiels et BCAA
    • Fabriqué à partir de protéines hydrolysées
    • Dosage précis sous forme de capsules
    -8%
    À partir de 11,90 €
  • Amino Magic - Scitec Nutrition
    Amino Magic
    Scitec Nutrition
    14 avis
    • Association de 9 acides aminés
    • Sans sucres et sans calories
    • Se mélange facilement pour une absorption optimale
    • Contient des BCAA
    -7%
    24,90 €
  • Amino 2222 - Optimum Nutrition
    Amino 2222
    Optimum Nutrition
    2 avis
    • Formule associant 18 acides aminés
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    • Plus de 2g d'acides aminés par dose
    • 500mg de BCAA par portion
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    À partir de 24,90 €

Qu’est-ce-que sont les acides aminés essentiels?

Les acides aminés essentiels sont au nombre de 9 et sont : la L-Histidine, la lysine, la leucine, la méthionine, l’isoleucine, la phénylalanine, la thréonine, la valine et le tryptophane.

Comment fonctionnent les acides aminés pour la musculation?

Les formes d’acides aminés pour la musculation sont souvent composées de BCAA qui jouent un rôle majeur dans la construction musculaire. En effet, lorsqu’ils sont consommés pendant ou autour d’une séance, ils peuvent réduire le catabolisme, favoriser la récupération ainsi que la congestion ou encore augmenter l’apport en énergie. Ils seront ainsi oxydés et utilisés par les muscles. Tout comme les protéines, les acides aminés jouent plusieurs rôles dans l’organisme et contribuent à son bon fonctionnement et à de nombreux processus métaboliques et physiologiques. De plus, notre corps a besoin d’un apport en acides aminés et encore plus pour les pratiquants de musculation.

Quelle est l’importance des acides aminés dans la nutrition sportive?

Les acides aminés sont importants à intégrer dans votre alimentation et encore plus s’ils sont essentiels. En effet, comme vu précédemment, ils ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme seul. Afin de bénéficier des nombreux bienfaits de ces derniers, il est important de les apporter par le biais de l’alimentation ainsi que par les compléments alimentaires.