Need's Protein Pancakes

Vous cherchez un en-cas complet, facile à préparer, qui combine macronutriments optimaux et ingrédients premium ? Ne cherchez plus : Need’s Protein Pancakes d’Eric Favre est formulé pour répondre aux besoins des sportifs exigeants, des débutants aux athlètes confirmés.

Pourquoi prendre Need’s Protein Pancakes d’Eric Favre ?

Besoin d’un apport protéique rapide et d’une source de glucides de qualité ? Les pancakes Need’s offrent un équilibre énergétique pensé pour la performance. Grâce à une composition riche en isolat et concentré de protéines de lactosérum, ils apportent près de 24 g de protéines par portion de 60 g. L’association farine d’avoine et édulcorants naturels garantit un profil glucidique modéré, idéal pour maintenir un niveau d’énergie sans pic glycémique brutal. La faible teneur en lipides et en sucres simples facilite l’incorporation dans un programme de prise de masse propre ou de sèche.

Applications, résultats et possibilités offertes

Que vous soyez en prise de masse, en phase de définition ou simplement à la recherche d’une collation équilibrée, ces pancakes s’adaptent à toutes les situations. Leur profil nutritionnel optimise :

• L’apport protéique : comble le besoin de ~1,6 g de protéines/kg de poids corporel/jour recommandé pour maximiser la force et la masse musculaire.
• La satiété et le contrôle calorique : faible en lipides et en sucres, ils offrent un en-cas rassasiant sans excès.
• La praticité : préparation rapide (eau ou lait), texture moelleuse, goût cannelle léger.

Possibilités d’utilisation

• Petit-déjeuner sportif : 60 g mélangés à 120 mL d’eau ou de lait végétal, pour démarrer la journée avec un apport complet.
• Collation pré-entraînement : 30–40 g, 30 minutes avant l’effort, pour éviter la fringale.
• Encas post-effort : 60 g associées à une boisson pour relancer rapidement l’anabolisme.
• Recette gourmande : pancakes classiques, bowlcakes protéinés, gaufres healthy ou muffins salés (ajout d’épices, légumes, fromage blanc).
• Sur le pouce : simple à emporter, portion nomade pour combler un creux sans compromettre vos objectifs.

Verdict du coach Optigura

Après plusieurs cycles d’entraînement explosif et de phases de prise de masse, j’ai intégré Need’s Protein Pancakes à ma routine matinale et post-workout. En période de volume, je remplaçais souvent mon porridge par ces pancakes : la digestion est plus rapide, la texture est moelleuse et le goût légèrement épicé évite la monotonie. Un matin, après un WOD intense, j’ai constaté que ma récupération était plus réactive, sans sensation de lourdeur gastrique. Et lors d’un détox post-compétition, elles m’ont permis de maintenir mon apport protéique sans exploser mes macros lipidiques. 

Je recommande Need’s Protein Pancakes à tout sportif cherchant une alternative rapide et gourmande aux shakes classiques. Seul bémol : veillez à ajuster le volume d’eau pour éviter un mélange trop épais. Mais globalement, c’est un produit fiable, scientifiquement calibré et agréable au quotidien.

Comment utiliser Need’s Protein Pancakes d’Eric Favre ?

Versez 60 g de poudre dans un shaker ou un bol, ajoutez 120 mL d’eau ou de lait (végétal ou animal) et mélangez vigoureusement (shaker) ou fouetter (bol) jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Chauffez ensuite une poêle antiadhésive à feu moyen, huiler légèrement. Versez l’équivalent d’une petite louche, cuire 2–3 min de chaque côté.