HMB 500mg

Lorsque tu t’entraînes intensément, chaque séance soumet tes muscles à un stress important. Mais pour vraiment progresser, il ne suffit pas de casser du muscle : il faut aussi optimiser la récupération et limiter la dégradation musculaire. C’est ici que HMB 500 mg d'Applied Nutrition entre en jeu.

Le HMB (β-hydroxy-β-méthylbutyrate) est une molécule naturellement dérivée de la leucine, un acide aminé essentiel bien connu pour ses effets anaboliques.

Pourquoi prendre HMB 500 mg Applied Nutrition ?

Le HMB est particulièrement intéressant pour les sportifs qui suivent des programmes d’entraînement intenses, en phase de prise de masse, de sèche ou lors de périodes de stress musculaire élevé (compétitions, changements de programme, surentraînement).

Le HMB 500 mg d'Applied Nutrition propose une forme de haute qualité, encapsulée dans une gélule végétale, convenant ainsi à un large public, y compris les sportifs végétariens ou végans.

Spécificités techniques du produit

• 500 mg de HMB par portion : Dose standard pour une utilisation quotidienne facilitée.
• Forme calcium HMB : Améliore la biodisponibilité du HMB pour une assimilation optimale (Panton et al., 2000).
• Gélules végétales (HPMC) : Adapté aux personnes suivant un régime végétarien ou végan.
• Sans excipient inutile : Une formule pure et concentrée pour maximiser l'efficacité.

Comment utiliser HMB 500 mg Applied Nutrition

Dosage recommandé :

• 2 gélules par jour, soit 1000 mg de HMB.
• À prendre idéalement 30 à 60 minutes avant l'entraînement ou réparties en 2 prises (matin et pré-entraînement).

Recommandations spécifiques :

• En phase de sèche ou déficit calorique : insister sur la prise autour des séances.
• En prise de masse ou maintenance : une prise quotidienne est suffisante pour soutenir la récupération.

Précautions :

• Respecter les doses indiquées.
• Produit déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.