ProWhey Complex

Imaginez-vous sortir de la salle de sport, fier d’avoir poussé vos limites, les muscles encore vibrants de cet effort intense. Vous recherchez un complément capable d’accompagner vos objectifs : prise de masse, définition musculaire… ProWhey Complex de Weider se présente comme la solution tout-en-un, combinant protéines haut de gamme, créatine, L-glutamine et enzymes digestives pour maximiser vos progrès. 

Pourquoi prendre ProWhey Complex de Weider ?

ProWhey Complex de Weider a été formulé pour répondre aux besoins spécifiques des pratiquants de musculation et d’athlètes exigeants. Sa force ? Un apport protéique diversifié — concentré et isolat de lactosérum, protéines de lait et collagène hydrolysé — enrichi en créatine monohydrate, L-glutamine, bromélaïne et vitamine B6. Cette synergie vise à soutenir la synthèse musculaire, optimiser la digestion et renforcer le métabolisme énergétique.

Applications et possibilités offertes

Que vous visiez une prise de masse contrôlée, une définition musculaire ou simplement un soutien à votre récupération, ProWhey Complex se révèle polyvalent et efficace.

Vous pouvez notamment :

• l’utiliser en post-entraînement pour apporter rapidement des acides aminés aux fibres musculaires
• le consommer entre les repas afin de maintenir un environnement anabolique constant et limiter le catabolisme
• l’incorporer dans vos collations (smoothies, pancakes protéinés) pour diversifier les apports nutritionnels
• bénéficier de la créatine pour augmenter votre volume d’entraînement et vos charges

Verdict du coach Optigura

Après plusieurs semaines de test, j’ai constaté que ProWhey Complex de Weider répond réellement aux attentes des sportifs modernes. Lors d’une phase de prise de masse, j’ai intégré deux prises quotidiennes (post-workout et en collation du matin). Ma fatigue post-effort a nettement diminué, et j’ai gagné en puissance, notamment grâce à la créatine. La digestion est restée fluide malgré un apport protéique élevé, sans ballonnements, probablement grâce à la bromélaïne. 

En séance, j’ai pu pousser mes charges de squat et de développé couché de 5 % en un mois, tout en limitant les courbatures. Côté goût, la texture est onctueuse et le cacao discret, parfait pour varier les plaisirs.

Comment utiliser ProWhey Complex de Weider

• Dose standard : 30 g (une doseuse) dans 200 – 300 mL d’eau ou de lait écrémé.
  • Après l’entraînement : dans les 30 minutes pour maximiser la fenêtre anabolique
  • En collation matinale ou entre les repas pour maintenir un apport régulier
• Fréquence : 1 à 2 prises par jour, selon vos besoins caloriques et vos objectifs.