Melatonin

Ce complément en comprimés de Pharmapure propose de la mélatonine pour accompagner les sportifs pratiquant la musculation ou l'entraînement en force. Melatonin peut contribuer à favoriser un repos de qualité, élément essentiel pour la récupération après des séances intenses en salle de sport. Ce produit se présente sous une forme pratique, facile à intégrer dans une routine quotidienne pour les pratiquants réguliers.

Analyse de la formulation

Ce complément en comprimés fournit 1 mg de mélatonine par prise quotidienne, un dosage étudié pour accompagner les phases de repos. Le format comprimé facilite l'administration environ 30 minutes avant le coucher, moment qui peut être bénéfique pour favoriser l'endormissement. Cette formulation s'intègre dans les protocoles de repos des sportifs soumis à des entraînements réguliers, notamment lors de phases de préparation intensive ou de déplacements fréquents susceptibles de désynchroniser les rythmes circadiens. La prise unique journalière simplifie l'observance pour les pratiquants cherchant à contribuer à optimiser leur fenêtre de repos nocturne sans complexifier leur routine nutritionnelle.

Pourquoi choisir Melatonin?

• La formule se distingue par son dosage calibré à 1 mg de mélatonine par comprimé, permettant un apport contrôlé et reproductible adapté aux besoins des sportifs en phase de repos
• Le produit privilégie une composition épurée sans nutriments superflus, facilitant l'intégration dans une stratégie nutritionnelle sportive déjà élaborée autour de multiples compléments
• Cette formulation en comprimés offre une praticité d'usage pour les pratiquants réguliers, avec une prise unique quotidienne qui s'insère naturellement dans les rituels pré-sommeil sans préparation nécessaire
• Le format unitaire permet une gestion précise des cycles d'utilisation, particulièrement pertinente pour les sportifs alternant phases d'entraînement intensif et périodes de repos actif

Composition

La mélatonine est une neuro-hormone produite principalement par la glande pinéale (épiphyse) dans le cerveau, mais aussi en plus petites quantités dans d'autres tissus comme la rétine et le tractus gastro-intestinal.

Autres nutriments

• Mélatonine: 1 mg

Conseils d'utilisation

Prendre 1 dose par jour. Chaque dose correspond à 1 comprimé.

Dans le contexte de la pratique sportive, ce complément propose un soutien nutritionnel spécifiquement étudié.