Ashwagandha

Ashwagandha - Nutraclear

Ashwagandha de Nutraclear peut-il réellement accompagner les sportifs en quête d'équilibre dans leur programme en salle? Cette formulation associe ashwagandha titré en withanolides, valériane et extrait de griffonia. Une approche ciblée pour ceux qui recherchent un soutien adapté à leurs séances de renforcement.

Détails techniques du produit

Ashwagandha de Nutraclear réunit trois actifs sélectionnés: un extrait de Withania somnifera titré en withanolides, de la valériane et un extrait de griffonia titré en 5-hydroxytryptophane. Le format gélules permet un dosage précis et la prise quotidienne sans préparation. Cette composition épurée privilégie la concentration des principes actifs plutôt que les excipients superflus.

Ce produit s'adresse aux sportifs réguliers qui souhaitent compléter leur routine nutritionnelle avec des actifs traditionnellement utilisés pour la gestion du stress et la détente. La prise recommandée de 2 gélules par jour, de préférence au cours d'un repas avec un grand verre d'eau, s'intègre aisément dans les habitudes quotidiennes. Le format gélules offre une praticité habituelle pour les déplacements et les journées chargées, sans nécessiter de balance ni de shaker. Conservation à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Caractéristiques du produit

• Composition factuelle: extrait de Withania somnifera titré en withanolides, valériane et extrait de griffonia titré en 5-HTP, dans un format gélules sans additifs superflus
• Format galénique: gélules permettant un dosage précis et une prise rapide sans préparation, idéal pour les routines nomades ou les emplois du temps serrés
• Dosage et prise: 2 gélules par jour au cours d'un repas avec un grand verre d'eau, à intégrer dans une routine quotidienne de phase de repos nerveux
• Public cible: pratiquants réguliers de musculation et sportifs soumis à des charges d'entraînement soutenues, recherchant une approche rigoureuse de la gestion du stress
• Usage pratique: conditionnement compact, conservation à température ambiante, praticité maximale pour les déplacements et les journées chargées

Questions courantes

Comment prendre ce complément au quotidien?

La prise recommandée est de 2 gélules par jour, de préférence au cours d'un repas avec un grand verre d'eau. Le format gélules facilite la prise sans préparation ni dosage manuel.

Peut-on combiner ce produit avec d'autres compléments alimentaires?

Ce complément peut être associé à d'autres produits de nutrition sportive comme les protéines en poudre, les BCAA ou les vitamines et minéraux, selon les objectifs individuels. Il est recommandé de respecter les dosages indiqués par chaque fabricant et d'espacer les prises si plusieurs compléments peuvent être consommés simultanément. Pour toute question portant sur une pathologie, un traitement médical ou des marqueurs biologiques, consultez un professionnel de santé.

Composition de Ashwagandha

La formulation réunit principalement de l'ashwagandha comme actif principal à 570 mg par portion, standardisé en withanolides. La composition intègre également de la valériane ainsi qu'un extrait de griffonia titré en 5-hydroxytryptophane. Ces actifs d'origine végétale sont présentés en gélules, un format qui facilite une prise quotidienne régulière. La présence de withanolides, marqueurs caractéristiques de l'ashwagandha, garantit la standardisation de cet extrait, tandis que le 5-HTP issu du griffonia complète la matrice phytochimique de cette formule. Le produit s'inscrit dans une approche nutritionnelle centrée sur les extraits botaniques titrés, sans ajout de vitamines ni de minéraux.

Autres nutriments

• Withanolides: 28,5 mg
• Valériane: 100 mg
• Extrait de griffonia: 50 mg
• 5-hydroxytryptophane (5-HTP): 11 mg

Conseils de prise

Prenez 2 gélules par jour au cours d'un repas, accompagnées d'un grand verre d'eau pour faciliter l'absorption. Cette posologie quotidienne permet une assimilation optimale des principes actifs de l'ashwagandha. Respectez la dose journalière recommandée par le fabricant.

Ashwagandha de Nutraclear propose des gélules associant 28,5 mg de withanolides à une prise de 2 g, une présentation susceptible de convenir aux pratiquants recherchant un complément ciblé dans leur routine d'entraînement. Au-delà de Ashwagandha (Nutraclear), la gamme Ashwagandha propose d'autres formulations.