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BCAA en gélules

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Les BCAA en gélules sont les acides aminés ramifiés composés de L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, sous forme de gélules ou de capsules, pour une consommation plus simple et rapide dans la journée. En effet, ce format vous permet de fractionner les doses selon vos besoins afin de les prendre à différents moments de la journée. En savoir plus

Qu’est-ce que les BCAA en gélules ?

Les BCAA sont des acides aminés dits essentiels qui ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme et qui doivent être apportés par l’alimentation et plus particulièrement par la supplémentation.

Les BCAA en gélules sont sans arôme, dépourvus de calories, sucres et lipides. De manière générale, ils sont également moins chers que les BCAA en poudre tout en apportant les mêmes bénéfices sur l’organisme et les muscles.

Quels sont les avantages des BCAA en gélules?

Les BCAA en gélules sont plus simples d’utilisation du fait qu’ils sont vendus dans des gélules faciles à digérer par l’organisme. De ce fait, le dosage est plus précis et vous pouvez en prendre à tout moment de la journée puisqu’il n’y a pas de poudre à mélanger avec de l’eau dans un shaker. Si vous êtes en déplacement ou en vacances, les BCAA en gélules sont parfaits à consommer pour fractionner vos portions en ces amines aminés ramifiés. De plus, si vous préférez prendre de l’eau durant vos entraînements, sans arôme ajouté, les BCAA en gélules sont bien plus pratiques

Quand prendre des BCAA en gélules ?

Les BCAA en gélules sont à prendre autour de l’entraînement comme avant et/ou après la séance pour pouvoir lutter contre le catabolisme musculaire. Vous pouvez également en prendre à d’autres moments de la journée selon vos besoins.

Comment en prendre ?

Les BCAA en gélules sont à prendre avec de l’eau ou bien le liquide de votre choix puisqu’il vous suffit simplement de les avaler.